Trainingsschema
- Op maat samengesteld ten behoeve van jouw doel
- Helder ingedeeld en visueel ondersteunende schema met duidelijke informatie over je trainingen
- Gericht op vetverlies, aankomen spiermassa, conditie training en/of krachttraining.
- De mogelijkheid om 48 uur lang na ontvangst van het trainingsschema vragen te stellen over de trainingen. Jouw vragen worden binnen 48 uur beantwoord per mail of app.
- De mogelijkheid om het trainingsschema op technisch vlak volledig door te nemen. Verdere uitleg is mogelijk d.m.v. additioneel te boeken personal training sessie. Hierna heb je nieuwe kennis opgedaan waardoor je meer uit je eigen training kunt halen (dit tegen een gereduceerd tarief van 19,99).
€44,95
IN TWEE WEKEN, GA JE HET VOELEN. IN VIER WEKEN, GA JE HET ZIEN. IN ACHT WEKEN, GA JE HET HOREN.”
Heb Vertrouwen In Het Proces
Heb je al veel geprobeerd met verschillende trainingen of heb je schema’s gevonden op het internet? Lukt maar niet om vooruitgang te boeken terwijl je voeding op orde is? Of ben je nieuw en wilt het meteen goed aanpakken? Laat dan een trainingsschema op maat samenstellen om sneller dichter bij jouw doelstelling te komen. Dit is mogelijk voor zowel beginners als experts die bezig zijn met vetverlies, krachttrainingen, fitness, bodybuilding, conditietrainingen of gezonder leven.
Ons advies is om iedere 5/6 weken of wanneer je merkt dat je niet meer vooruitgaat(plateau) van trainingsschema te veranderen. Dit heeft te maken met het feit dat je lichaam de eigenschap heeft zich aan te passen. Je lichaam zal een patroon in verloop van tijd herkennen waardoor je steeds meer zal stagneren in progressie. Je kunt dan een vervolgschema op dezelfde manier aanvragen hier. Je vervolgschema zal opgebouwd worden om ervoor te zorgen dat je lichaam opnieuw een zogeheten ‘shock’ zal krijgen. De gewenning in je lichaam zal worden gebroken waardoor de spieren wederom een nieuwe prikkel ofwel stimulus krijgen en zo opnieuw resultaat geboekt kan worden.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.